Veggie Magnifique | La vie Parisienne, the healthy way.

Est-ce que l’équilibre est une illusion ? Certains le pensent. Et bien que je vous accorde que l’état naturel de l’univers est celui du flux – le mouvement de va-et-vient – cela ne veut pas dire qu’on ne doit pas être conscient du point d’équilibre qui peut exister dans nos vies. De l’importance de l’équilibre ...

Imaginez-vous sur une plage. La brise de l’océan caresse vos cheveux, le soleil brille haut dans le ciel, et vous êtes confortablement installés à l’ombre avec une limonade glacée et une assiette de sushis faits de légumes frais, vibrants, croustillants et tendres. Mmmmm, life is beautiful. Vous savez quoi ? Ce n’est pas un rêve… ...

C’est peut-être ce qui m’aura le plus rapproché de la célébrité d’une K-pop star, et j’en ai bien conscience, alors merci de me laisser goûter mon plaisir en vous partageant mes 15 minutes de gloire à la télévision coréenne. 😂 C’est quoi cette histoire, Ann? Le mois dernier, une équipe de tournage est venue à ...

Nous avons une grande nouvelle, les amis ! Une page de Veggie Magnifique est en train de se tourner, et avec, un chapitre cher à mon coeur : je quitte le blog, et Ann prend désormais les renes de la plateforme (vous trouverez dans la vidéo les raisons de mon départ). J’ai adoré construire ce ...

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24 mai, 2019 | facebook | tweet | pin

Vous pensez que le millet, c’est “bon pour les oiseaux” ? HA ! Actualisez les données. Le millet, c’est la nouvelle star des céréales anciennes. Riche en protéines, en fibres, tendre en goût, remplie de vitamines B, de calcium et de magnésium, le millet vaut vraiment son pesant de cacahuètes. (Bon à savoir : le ...

D’après les recherches les plus récentes, l’intestin est à la racine de notre bonne santé. Cela implique, aussi incroyable que cela puisse paraître, la santé mentale, puisque la production de sérotonine, l’hormone du bonheur, repose sur l’équilibre intestinal. Les rapports scientifiques qui émergent sur le sujet sont absolument fascinants. Plus j’en apprends sur le sujet, ...

Il n’y a rien qui vous mette plus à plat que l’inconfort digestif. C’est ce qu’il y a de pire. Des gargouillements, des nausées, des ballonnements… pfiouuuuu. Nos intestins sont si délicats et pourtant partie intégrante de notre bonheur au quotidien. Maintenant, il existe plusieurs facteurs qui affectent notre digestion, c’est certain. Mais bien que ...

“Quand la sagesse du coeur remplace le bavardage du mental, le pouvoir de l’amour se répand.” – Marianne Williamson Le bavardage du mental – une terrible affliction. Parce que, généralement, ce bavardage ne vous assure pas avec des idées utiles et des mots permettant l’affirmation de soi, n’est-ce pas ? J’ai trouvé que quand on a ...

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