post detox morning after

Cette année, pour la première fois, je n’étais pas chez moi pour Noël. Sans vouloir faire la pleurnicharde, c’était un peu dur. Pour moi, ‘home’ veut dire amour, compréhension et plein de câlins avec mes plus chers. Et, bien que je suis reconnaissante d’avoir deux chez moi maintenant, alors qu’il y en a qui n’ont ...

La période post-natale a été à la fois magique et difficile pour moi. Remplie jusqu’au bord d’amour pour mon bébé, les jours s’écoulent dans une plénitude de câlins et de bisous. Mais ça a été difficile pour moi de voir mon corps tant changé. J’ai commencé à redouter de me regarder dans la glace, vu ...

baby items minimalism parenting

Quand vous annoncerez votre grossesse, vous allez recevoir plein de félicitations, mais aussi, peut être, ‘la liste’. La liste est un document sacrément long et complexe, avec tout ce dont les nouveaux parents ont besoin d’acheter pour leur petit bout. Et si vous êtes comme moi, cette liste provoquera une légère crise d’angoisse. Après tout, ...

violaine bergoin raw vegan snickers

Oui, il est maintenant possible de manger un Snickers sain ! Cette création divine, fait par notre invitée spéciale Violaine Bergoin, est cru, vegan, sans gluten et rempli à bord de superaliments. Comme dit Violaine, c’est en fait une boule d’énergie déguisée en Snickers. Nous sommes toujours partantes pour transformer nos gourmandises préférées en snack ...

baby weight loss

Les semaines et mois qui ont suivi mon accouchement m’ont ravi. Passés dans un état de plénitude, rempli d’amour, de câlins et de bisous, je rencontre la toute nouvelle personne qu’on a crée, et je me découvre aussi en tant que mère, et mon partenaire en tant que père. Tellement de changements, de développement, et ...

vegan pumpkin spice cake

Je suis totalement fan de l’automne. En plus de ces couleurs magnifiques et matinées lumineuses, le temps plus fraîche est une invitation pour se lover au coin du feu avec une bonne tasse de thé accompagné d’une petite douceur. Comme ce gâteau mega-bon. Il a vu le jour grâce à un cadeau de mon beau-père, ce ...

accouchement naturel à la maison

Vous êtes enceinte et vous voulez accoucher de manière naturelle. C’est fantastique ! C’est le choix optimal pour vous et pour votre bébé. L’accouchement naturel est une opportunité magnifique pour vous, de puiser au fond de votre force, ténacité et courage. Vous allez en ressortir changée à vie. En ce qui concerne votre bébé, une ...

vegan flatbreads semolina

Ces morceaux de bonheur sont tellement simples, mais tellement satisfaisants en bouche. La création de nos pains galettes est partie d’une erreur lors de mes courses en ligne, qui a fini en livraison d’un ingrédient mystère en très gros quantité. Classique ! Cette fois-ci c’était de la semoule de blé fine (je voulais du semoule tout ...

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