Je vais vous partager un secret : je n’ai jamais voulu être mère. Je suis ravie d’en être une aujourd’hui, bien sûr. Mais avant la maternité, la simple pensée d’un sommeil interrompu pendant un long moment me faisait partir en courant. Je suis une fille qui aime – non, qui a besoin – de sommeil. (Je ...

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12 octobre, 2018 | facebook | tweet | pin

infj self acceptance

Avez-vous déjà senti que vous mettez différentes masques de personnalité en fonction d’avec qui vous vous trouvez ? Vous arrive-t-il souvent de sortir des interactions sociales plus vidés qu’enthousiastes ? Bienvenue au club ! Je me demande souvent si les personnes de mon entourage peuvent voir ma couronne de “Reine du Royaume Maladroit”. Socialiser a ...

morning ritual

Ma vie d’expatriée est riche et merveilleuse, et le fait de vivre en France depuis treize an m’a apporté tellement de choses que je ne les compte même plus. J’ai appris comment être autonome et débrouillarde, et puis évidemment appris à parler français et naviguer dans une nouvelle culture. Mais, puisque j’adore ma famille en ...

Mon âme anti-consumériste a du mal avec les vidéos ‘unboxing‘ et tout particulièrement avec le mot ‘haul‘ (‘butin’). Alors évidemment il fallait que je crée cette vidéo unboxing sur mon haul de chez Living Libations… Laissez-moi m’expliquer. Je ne prends pas ma consommation de produits de Living Libations à la légère. Je savoure avec amour ...

Est-ce que ce puissant super-aliment se trouve pas loin de vous, là tout de suite ? Je parie que oui ! Le pourpier est tellement bon pour la santé, et en plus il se trouve en abondance dans la nature. Je ne sais pas vous, mais j’aime l’idée d’un super-aliment local, plutôt qu’un qui vient ...

Jusqu’à là je me suis toujours servie de mon intuition pour élever mon enfant. Mais il arrive qu’aujourd’hui je me pose des questions sur la meilleure façon d’aborder son sommeil. Mon bébé est cododoté et allaité, et ne suit pas un ‘planning’ de sommeil typique. Alors, si vous lisez ceci et vous avez des recommendations ...

Qu’est-ce que vous entendez par ‘chez soi’ ? Est-ce que c’est là ou vous avez grandi, ou est-ce que c’est ‘la où le coeur se trouve’ ? Pour mon compagnon, c’est sans aucune hésitation là ou il a grandi. Il ne pourrait concevoir de ne pas voir régulièrement son lieu d’enfance. C’est un endroit qui ...

poids grossesse coach de santé

Aujourd’hui j’ai senti une émotion remarquable : de la serenité. En pleine séance voix-off, tôt le matin, j’ai remarqué que j’étais complètement à l’aise et posée. Et toute chose – mes pensées, mes mots et mes actions – découlaient de cet agréable état de paix. Je n’arrive pas à exprimer pleinement combien ce moment m’a ...

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