{ Santé } Comment soigner naturellement une infection urinaire

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uti bladder infection natural cures

Je perfectionne actuellement une recette de houmous sans huile, et même si j’ai bien envie de vous en parler, je ne le ferai pas.

Parce que si vous avez une infection urinaire, mes recherches culinaires aussi excitantes soient-elles, n’ont aucun impact. Dans les moments d’agonie pure, rien n’est marrant, tout est plombant, et la seule chose qui vous soulage à peu près c’est d’être sur le trône à attendre de pouvoir presser une autre petite goutte.

ARGH.

Je vous comprends. Remédions à cela (et on parlera houmous plus tard).

Dans la vidéo ci-dessous, je partage plusieurs conseils non seulement pour soigner les infections urinaires avec des méthodes naturelles, mais aussi pour les prévenir. Selon moi, c’est essentiel. Vous pensez peut-être que la réponse à cette situation, c’est une ribambelle d’antibiotiques, et bien que ce soit la méthode la plus simple et la plus rapide, elle met un coup de massue à votre microbiome et votre système immunitaire, en provoquant d’autres problèmses sur le long-terme. (Ne me lancez pas sur le sujet de la candidose.) Mais même si précédemment vous souteniez l’équipe “antibio”, faites-moi plaisir et essayez les conseils et traitements naturels suivants… juste pour voir. Okay?

Thank you.

{Santé} Conseils pour soigner – et prévenir – les infections urinaires naturellement

Pour résuler…

Prévenir les infections urinaires naturellement

  • Hydratez-vous.
  • Allez toujours aux toilettes quand vous en ressentez le besoin. Ne vous retenez pas parce que vous êtes “occupés”.
  • Ayez un régime alimentaire plus alcalin.
  • Évitez les aliments acides/irritants, notamment le SUCRE.
  • Prenez des probiotiques – chouchoutez votre flore intestinale.
  • Portez des sous-vêtements en coton.
  • Allez-y mollo sur le savon en descendant.
  • Allez aux toilettes avant et après un rapport intime, bien sûr.
  • Prenez la D-Mannose après un rapport intime si vous êtes sujet-te aux infections urinaires.

Soigner une infection urinaire naturellement

  • Si vous sentez que ça vient, prenez une dose de D-Mannose dans du jus de canneberge non sucré et de l’eau.
  • Buvez du jus de canneberge non sucré toute la journée.
  • Évitez la cafféine (et d’autres pratiques acidifiantes comme… fumer, évidemment.)
  • Ayez une alimentation alcaline et fuyez les aliments acides comme la peste. (Voici une vidéo (en anglais) de ce que les docteurs végétaliens mangent pendant la journée, et qui vous donneront plein d’idées sur ce que vous pouvez manger.) o
  • Prenez de la vitamine C pour booster votre système immunitaire. (Les sources alimentaires sont les meilleures, comme le camu camu, le baobab, et la vitamine C de chez Health Force Nutritionals.)
  • Buvez du vinaigre de cidre dilué dans de l’eau.
  • Évitez de prendre des antibiotiques. (Regardez la vidéo où je vous explique tout.)
  • Pour régler définitivement cette question : si vous êtes enclin-e aux infections urinaires, je recommande la détox de la vessie/des reins par Dr. Schulze. C’est fabuleux.

 

J’espère vraiment que cet article aura pu vous aider ! Si c’est le cas, n’hésitez pas à le partager avec quiconque pourrait en bénéficier.

Avez-vous déjà testé l’une de ces mesures ou l’un de ces remèdes ? Comme toujours, nous serions ravies de lire vos commentaires ci-dessous. Dites-nous ce qui marche pour vous !

À nous, responsable de notre santé et de nos vies,

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