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Contrairement aux apparences, je ne suis pas la plus calme des jeunes femmes. Je suis plus calme qu’il y a quelques années, c’est sûr, mais il y a eu des jours où j’étais sous tension et facilement irritable. Ca a été l’une de mes “défis” comme on dit – sur lequel je travaille depuis des ...

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“C’est par l’alignement du corps que j’ai découvert l’alignement du cerveau, de l’être, et de l’intelligence.” – B.K.S. Iyengar, Light on Life   Je déclare que novembre ne sera pas le mois du ‘je partage mes affiliations politiques sur les réseaux sociaux‘, ni le mois du ‘je commence à me stresser par rapport à Noël‘. Je ...

Namaste, amis ! Alors, comment va votre pratique de méditation ? Vous communez avec Deepak tous les jours ? Vous faites travailler votre mantra ? Ou, comme beaucoup, êtes-vous stressé d’avance à l’idée d’ajouter une pratique spirituelle journalière à votre journée déjà bien remplie ? Rester à jour avec toutes ces choses qu’on nous recommande pour gagner ...

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