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Dans un monde parfait, on mangerait des aliments de toutes les couleurs de l’arc-en-ciel, plus quelques gâteaux au maïs et aux myrtilles dans une proportion raisonnable, et voilà, tous nos besoins nutritifs seraient couverts. Mais dans notre monde imparfait, il existe des toxines… partout.  Il y a l’excitotoxicité et les résidus pharmaceutiques. Il y a ...

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Il vient un moment où l’on réalise que nos propres expériences et notre sagesse accumulée peuvent aider les autres. Que de toujours chercher des réponses à l’extérieur, et de “assimiler” du contenu tiers peut être une entrave pour partager nos propres dons, notre connaissance personnelle et intime. Il ne s’agit pas de ne plus assimiler du ...

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On me demande souvent pourquoi je vis en France. Et plutôt que de chercher à donner la vraie réponse, d’habitude je dis quelque chose comme ‘pourquoi pas ?’ Mais, quand je suis devenue maman, je commençais à avoir plein de doutes sur mon choix de vie. Bon, il est vrai qu’on trouve beaucoup plus d’espace ...

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Les températures glaciales à Paris m’ont fait sérieusement réfléchir à l’idée de déménager sous les tropiques. Ou au moins près de l’équateur. Je meurs d’envie de troquer mes écharpes et autres pulls  épais et volumineux contre des sarongs et des robes d’été. Je rêve de smoothies et de mangues au lieu de mon dose quotidienne ...

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Récemment, Chloe et moi avons créé une soirée au concept ingénieux et sophistiqué. Il s’agit de… *Roulements de tambour s’il vous plaît* Pancakes et films Disney. C’est exactement ce que vous croyez. Se retrouver et manger de délicieuses pancakes véganes avec du sirop d’érable, de la compote de fruits rouges avec du chia, et… regarder ...

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Vous savez quoi ??!!! C’est le lendemain de Thanksgiving donc vous savez ce que ça signifie… (Non. Rien à voir avec le Black Friday. Je ne fête pas le Black Friday – ça me fiche les jetons.) Ça signifie que je peux faire entendre des chansons de Noël sans avoir à rougir ou subir des regards de travers. ...

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Je suis toujours très touchée quand j’assiste à des démonstrations de gentillesse entre deux inconnus. Un homme qui laisse sa place dans le métro à une dame âgée. Une femme qui crie pour que le chauffeur fasse descendre la rampe pour qu’un homme invalide puisse monter quand lui-même n’a pas pu se faire entendre. D’absolus ...

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Les semaines et mois qui ont suivi mon accouchement m’ont ravi. Passés dans un état de plénitude, rempli d’amour, de câlins et de bisous, je rencontre la toute nouvelle personne qu’on a crée, et je me découvre aussi en tant que mère, et mon partenaire en tant que père. Tellement de changements, de développement, et ...

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