Vous voyez ce moment où vous voyez votre commande qui arrive, au restaurant ? Vous avez faim, vous avez attendu une éternité (enfin, c’est ce que vous ressentez), et enfin… elle arrive dans sa délicieuse gloire. Voilà comment on se sent aujourd’hui, à part que cette commande est pour vous… et c’est nous qui l’avons ...

Dans un monde parfait, on mangerait des aliments de toutes les couleurs de l’arc-en-ciel, plus quelques gâteaux au maïs et aux myrtilles dans une proportion raisonnable, et voilà, tous nos besoins nutritifs seraient couverts. Mais dans notre monde imparfait, il existe des toxines… partout.  Il y a l’excitotoxicité et les résidus pharmaceutiques. Il y a ...

Est-ce que ce puissant superaliment se trouve pas loin de vous toute suite ? Je pari que oui ! Le pourpier est tellement bon pour la santé, et en plus il se trouve en abondance dans la nature. Je ne sais pas vous, mais j’aime l’idée d’un superaliment local, plutôt qu’un qui vient de nous ...

Il vient un moment où l’on réalise que nos propres expériences et notre sagesse accumulée peuvent aider les autres. Que de toujours chercher des réponses à l’extérieur, et de “assimiler” du contenu tiers peut être une entrave pour partager nos propres dons, notre connaissance personnelle et intime. Il ne s’agit pas de ne plus assimiler du ...

Jusqu’à là je me suis toujours servie de mon intuition pour élever mon enfant. Mais il arrive qu’aujourd’hui je me pose des questions sur la meilleure façon d’aborder son sommeil. Mon bébé est cododoté et allaité, et ne suit pas un ‘planning’ de sommeil typique. Alors, si vous lisez ceci et vous avez des recommendations ...

Au moment où vous lirez ces lignes, je serai à New Delhi. Surprise!  Je vais faire une formation intensive d’un mois de professeur de yoga en Himalaya ! Bon, bien que je pratique le yoga depuis plus de 15 ans, je n’ai jamais pensé à devenir prof d yoga. Mais la beauté de la vie ...

Qu’est-ce que vous entendez par ‘chez soi’ ? Est-ce que c’est là ou vous avez grandi, ou est-ce que c’est ‘la où le coeur se trouve’ ? Pour mon compagnon, c’est sans aucune hésitation là ou il a grandi. Il ne pourrait concevoir de ne pas voir régulièrement son lieu d’enfance. C’est un endroit qui ...

J’ai toujours été versée dans le feng shui… bien avant que je sache comment cela s’appelle. Quand j’étais petite, j’avais l’habitude d’aménager les meubles dans ma chambre tous les six mois. Mes parents rentraient à la maison et étaient stupéfaits (parfois effrayés) par mes capacités à déplacer mon énorme bureau, et bien sûr, un peu ...

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