Veggie Magnifique | posts by Chloe

D’après les recherches les plus récentes, l’intestin est à la racine de notre bonne santé. Cela implique, aussi incroyable que cela puisse paraître, la santé mentale, puisque la production de sérotonine, l’hormone du bonheur, repose sur l’équilibre intestinal. Les rapports scientifiques qui émergent sur le sujet sont absolument fascinants. Plus j’en apprends sur le sujet, ...

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“Quand la sagesse du coeur remplace le bavardage du mental, le pouvoir de l’amour se répand.” – Marianne Williamson Le bavardage du mental – une terrible affliction. Parce que, généralement, ce bavardage ne vous assure pas avec des idées utiles et des mots permettant l’affirmation de soi, n’est-ce pas ? J’ai trouvé que quand on a ...

Comme beaucoup de choses dans ma vie de parent, mon inspiration du jour provient de l’adorable Ellen Fisher. Maman végane de 3 enfants, habitant sur une île et magnifique déesse prônant le respect de la terre, voici quelqu’un qu’Ann et moi aimons suivre. Le contenu sur la parentalité positive de sa chaîne YouTube me pousse à ...

Voilà quelques effets désirables auxquels s’attendre quand on passe à un régime sain et faits d’aliments complets : Une énergie sans fin Une belle peau Une perte de poids Une protection contre les maladies dégénératives Hyper sensibilité Attendez, hyper sensibilité ? Vraiment ? Oui. On l’a toutes les deux remarqué. C’est ce qui arrive quand ...

Quand j’ai souscrit à la formation Bright Line Eating il y a neuf mois, je pensais que cela me permettrait simplement de mettre fin à mes habitudes alimentaires impulsives (pour en savoir plus sur mon parcours avec BLE, lisez ceci et cela.) Mais le programme a donné lieu à une recherche holistique, pour mon corps, pour mon ...

Vous rappelez-vous de la dernière fois où vous n’avez absolument rien fait et que vous étiez en paix avec cette idée ? Pour moi, la dernière fois, c’était hier après-midi. Ça a duré moins de cinq minutes et c’était bon. Une pause, ne plus être en train de faire mais aussi se défaire de l’anxiété ...

Vous avez remarqué qu’on est en mode “soja” en ce moment chez Veggie Magnifique. Et pourquoi pas ? Le soja est un super petit haricot, une bombe d’énergie délicieuse et bonne pour la santé. Qui plus est, comme on vous l’a expliqué, il ne provoque pas l’apparition de seins chez les hommes. Bonus. En plus, ...

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On a pensé qu’il était grand temps de déconstruire un mythe sur  Veggie Magnifique, alors aujourd’hui on s’attaque au sujet du soja. Les histoires qui circulent sur cet humble haricot sont particulièrement tenaces, et malheureusement, la peur induite par les supposés “désagréments” du soja pourraient être un sérieux blocage pour devenir végétarien. Au fond, les ...

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