Brisons Les Mythes Autour Du Calcium | Nutrition Vegan | Veggie Magnifique

{ Vidéo } Nutrition: brisons les mythes autour du calcium

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de

myths about calcium plant-based

T’as du lait ?

Non merci !

On a tous vu les pubs. Le message est clair : tu boiras du lait. Et la croyance que le calcium se retrouve que dans les produits laitiers est gravée dans la conscience collective.

Et si cette croyance était simplement un mythe propagé par ceux qui profitent de la consommation massive des produits laitiers ?

Et si nous, et nos enfants en croissance, serions en fait en meilleure santé sans le lait ?

 

Les produits laitiers : la vérité cachée

En plus d’être fausse, la croyance que le calcium = les produits laitiers est aussi dangereuse.

La consommation des produits laitiers est un contributeur majeur aux maladies dégénératives car :

  • Les produits laitiers manquent de fibres
  • Ils contiennent des graisses saturées
  • Ce sont des aliments inflammatoires qui peuvent causer des problèmes digestifs, des soucis dermatologiques, et ont même étaient liés à certains cancers
  • Ils sont remplis d’hormones, d’anti-biotiques et des OGM (à cause de la façon dont on nourrit le bétail dans l’agriculture moderne)

Ok, les produits laitiers contiennent du calcium, mais ces impacts négatifs sur la santé enlève tout bénéfice.

Puis-je aussi attirer votre attention sur le fait que le lait contient du pus

Dans l’agriculture intensive, on trait beaucoup trop souvent les vaches, pour répondre aux demandes de production. Ceci engendre la mastite, une infection des mamelles qui cause la formation de croûtes. Ces croûtes sont cassées à chaque fois qu’on trait, et le pus termine du coup dans le lait.

Alors, ça vous tente toujours, ce camembert ?

 

Brisons les mythes autour du calcium

Dans notre vidéo aujourd’hui, nous dévoilons les mensonges autour du calcium, et présentons des vérités ‘plant-powered’.

Regardez pour découvrir :

  • D’où est venu ce mythe que le calcium = le lait
  • Ce que les produits laitiers font vraiment à votre corps
  • Les toxines et les produits chimiques trouvés dans le lait d’aujourd’hui
  • Comment trouver le calcium dans des aliments vegans

Alors, mangez votre broccoli, vos oranges, vos figues et vos verdures tous les jours et vous seriez bien servi en calcium. En plus vous bénéficierez des fibres, des phytonutriments, et une pléthore de vitamines et de minéraux.

En plus, aucun animal a dû souffrir pour que vous puissiez obtenir vos apports journaliers recommandés en calcium. Gagnant-gagnant.

 

A votre santé, et à la création d’un monde plus juste, plus vrai, en commençant par nos assiettes,

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