Chocolate Orange Smoothie | Vegan Smoothies | Veggie Magnifique

Smoothie chocolat-orange

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Est-ce que vous êtes fan de l’association chocolat-orange ? Moi oui. Mais souvent cette association se trouve dans du chocolat un poil…bas de gamme. Donc imaginez ma joie quand je suis tombée sur cette recette divine par pur accident. C’est tout aussi bon que les chocolats à l’orange, mais sans le lait de vache (beurk !), le soja OGM et le mal de tête provoqué par un trop plein de sucre. Et puis, soi disant en passant, c’est hyper sain, et ça va vous donner le sourire. Chouette, non ?

Ce smoothie plein de super pouvoirs met en scène le cacao cru, qui stimule les hormones du bonheur: la sérotonine et la dopamine. Le cacao cru est tellement plus puissant comme boosteur de bonheur que le chocolat normal, parce que son excellence nutritionnel n’a pas été enlevé par la cuisson. (Le cacao cru est aussi un aphrodisiaque puissant, pour info 😉 ).

Puis, les oranges vous donneront la pêche grâce a leur vitamine C, surtout si vous gardez le plus de peau blanche possible – c’est là ou se trouve un concentré de tout ce qu’il y a de bon dans les oranges.

Pour encore rajouter de la génialitude dans ce smoothie, il s’y trouve une double-dose de protéines, grâce à la purée d’amande et au moringa. Il y a aussi du calcium, du magnésium, du fer et du potassium pour n’en citer que quelques uns. Et même des extraits de fruits de baobab dans ce mélange spécial de moringa qui regorge de vitamine C…Comme s’il y en avait pas déjà assez !

C’est soyeux, c’est fruité, c’est chocolaté et c’est grave bon. Ça vous étonne que je sois amoureuse de cette nouvelle création ?

Smoothie chocolat-orange

Pour 2. Gare aux effets aphrodisiaques du cacao cru ;)

Temps de préparation

3mins

Temps de cuisson

0mins

Temps total

3mins

Ingredients
  • 2 bananes bien mûres
  • 2 oranges
  • 2 c.à.s purée d’amande
  • 2 c.à.s. Moringa Morning Boost, ou équivalent, mais le baobab dans ce mélange fait vraiment ressortir le coté acidulé des oranges
  • 2 c.à.s. poudre de cacao cru
  • de l’eau
Instructions
  1. Pelez les bananes et épluchez les oranges. Gardez le plus de peau blanche possible sur les oranges. Coupez-les en gros morceaux. Mettez les fruits dans le blender avec une demie tasse d’eau. Mixer pendant trente secondes.
  2. Ajoutez la purée d’amande, moringa et cacao, et peut-être un peu plus d’eau. Mixer jusqu’à ce que ce soit bien homogène. Servir dans des jolis verres.
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En espérant que vous aimeriez ce smoothie choc-orange super-puissant !

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19 février, 2016 | facebook | tweet | pin

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