{ Cueillette } Le Pourpier : ce super-aliment dans votre jardin

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Est-ce que ce puissant super-aliment se trouve pas loin de vous, là tout de suite ? Je parie que oui !

Le pourpier est tellement bon pour la santé, et en plus il se trouve en abondance dans la nature. Je ne sais pas vous, mais j’aime l’idée d’un super-aliment local, plutôt qu’un qui vient à nous depuis le sommet d’une montagne au Pérou.

Le pourpier contient :

  • Plus d’oméga-3 que toute autre plante
  • Plein de fer, de magnésium, de manganese, de cuivre, de potassium et de calcium
  • Une forte dose de vitamines A et C
  • Plein de fibres alimentaires

En plus, c’est super bon !

Une chose que j’ai oublié de dire dans la vidéo est que le pourpier est une plante d’été, alors ne désespérez pas si vous le cherchez en plein hiver sans succès. Quand le soleil pointe son nez, vous allez commencer à le voir – puis après vous allez le voir absolument partout. Un peu comme quand on apprend un nouveau mot et qu’on l’entend 150 fois dans la même journée.

 

Vidéo : Comment cueillir le pourpier | puissant super-aliment sauvage

Voici mes astuces pour trouver du pourpier, avec en plus les bienfaits santé incroyables de cette plante hautement puissante.

Restez avec nous pour le petit bonus à la fin, ou on dévoile tout sur notre produit à venir !

 

*Cliquez sur le petit CC à droite pour les sous-titres.*

Régalez-vous en mangeant ces bonnes verdures miraculeuses, et n’hésitez pas à partager vos recettes préférées avec du pourpier ci-dessous !

 

Crounch, crounch, crounch,

p.s. Vous avez aimé le dévoilement de notre produit ? Nous avons tellement hâte de lancer ce guide ! Nous espérons sincèrement que vous allez nous rejoindre dans l’équipe ‘power morning’. N’hésitez pas à ajouter votre adresse mail ci-dessous pour rester informé !

p.p.s. Vous aussi vous êtes fan de la cueillette ? Voici une autre vidéo que j’ai fait sur le sujet, en plein foisonnement printanier.

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17 août, 2018 | facebook | tweet | pin

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