ble | Veggie Magnifique

Quand j’ai souscrit à la formation Bright Line Eating il y a neuf mois, je pensais que cela me permettrait simplement de mettre fin à mes habitudes alimentaires impulsives (pour en savoir plus sur mon parcours avec BLE, lisez ceci et cela.) Mais le programme a donné lieu à une recherche holistique, pour mon corps, pour mon ...

Espérons, comme l’affirme Brené Brown, que la vulnérabilité est belle et bien puissante. Ça a été difficile de partager ma première vidéo sur Bright Line Eating. Je grimace encore à moitié quand je pense que tout le monde sait que j’ai un souci avec la nourriture. Dans les semaines qui ont suivi cette publication, j’ai flotté dans ...

Me montrer vulnérable n’a jamais été mon fort. J’excelle dans l’art de porter toutes sortes de masques pour essayer et réussir à voiler mes faiblesses. Je suis aussi très bonne dans l’évitement. Mais j’ai appris il y a peu de temps combien la vulnérabilité est précieuse. C’est la clé qui ouvre les pries d’un monde ...

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