vinyasa | Veggie Magnifique
vinyasa flow balance yoga practice

Est-ce que l’équilibre est une illusion ? Certains le pensent. Et bien que je vous accorde que l’état naturel de l’univers est celui du flux – le mouvement de va-et-vient – cela ne veut pas dire qu’on ne doit pas être conscient du point d’équilibre qui peut exister dans nos vies. De l’importance de l’équilibre ...

vinyasa flow yoga digestion

Il n’y a rien qui vous mette plus à plat que l’inconfort digestif. C’est ce qu’il y a de pire. Des gargouillements, des nausées, des ballonnements… pfiouuuuu. Nos intestins sont si délicats et pourtant partie intégrante de notre bonheur au quotidien. Maintenant, il existe plusieurs facteurs qui affectent notre digestion, c’est certain. Mais bien que ...

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