nutrition B12 plantbased vegetarian health

On nous a beaucoup posé de questions sur la vitamine B12 récemment. C’est un peu la première chose pour laquelle on nous met en garde lorsqu’on annonce qu’on est végan. Mais – newsflash – la B12 n’est pas liée directement aux  produits animaux. Elle vient de la terre. Pour qu’un produit animal contienne de la B12, ...

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