yoga | Veggie Magnifique
vinyasa flow balance yoga practice

Est-ce que l’équilibre est une illusion ? Certains le pensent. Et bien que je vous accorde que l’état naturel de l’univers est celui du flux – le mouvement de va-et-vient – cela ne veut pas dire qu’on ne doit pas être conscient du point d’équilibre qui peut exister dans nos vies. De l’importance de l’équilibre ...

vinyasa flow yoga digestion

Il n’y a rien qui vous mette plus à plat que l’inconfort digestif. C’est ce qu’il y a de pire. Des gargouillements, des nausées, des ballonnements… pfiouuuuu. Nos intestins sont si délicats et pourtant partie intégrante de notre bonheur au quotidien. Maintenant, il existe plusieurs facteurs qui affectent notre digestion, c’est certain. Mais bien que ...

yoga yttc ryttc

L’Inde peut sembler à la fois terrible et affreuse, et tout à coup grisante et majestueuse d’un claquement de doigts. Par exemple, on peut passer de la bouse de vache et de la pollution… à d’adorables fillettes à nattes sur le chemin de l’école, et l’odeur parfumée des épices et de l’encens qui embaument l’air. ...

veggie-magnifique-yoga

Au moment où vous lirez ces lignes, je serai à New Delhi. Surprise!  Je vais faire une formation intensive d’un mois de professeur de yoga en Himalaya ! Bon, bien que je pratique le yoga depuis plus de 15 ans, je n’ai jamais pensé à devenir prof d yoga. Mais la beauté de la vie ...

accouchement naturel à la maison

Vous êtes enceinte et vous voulez accoucher de manière naturelle. C’est fantastique ! C’est le choix optimal pour vous et pour votre bébé. L’accouchement naturel est une opportunité magnifique pour vous, de puiser au fond de votre force, ténacité et courage. Vous allez en ressortir changée à vie. En ce qui concerne votre bébé, une ...

julia prenatal yoga magnifique

Quelle semaine pour Veggie Magnifique ! On a été invité a plein d’événements super chouettes, en commençant par un petit déjeuner pour yogis, puis un meet-up pour femmes entrepreneurs. Puis il y avait un atelier de kundalini avec des musiciens de renom, et enfin une glorieuse célébration de la bonne bouffe vegan. On doit dire qu’on est plutôt ...

gemma vassallo yin yoga

Le yin yoga, c’est le petit nouveau dans les studios de yoga (et sur vos tapis). Si ce n’est qu’il n’a rien de nouveau. Il existe depuis… quelque chose comme… des millliers d’années. Appelé originellement le “yoga taoïste”, le yin yoga est profond, méditatif, à vous faire savourer l’immobilité tranquille de notre univers, et vous ...

detox-spring-veggie-magnifique

Vous vous sentez un peu groggy, mous, avec les idées floues ? Vous êtes prêts à reprendre votre forme pour l’arrivée du printemps ? Alors, c’est parti pour une petite session détox ! Rejoignez-nous ! A partir de ce lundi 6 mars, nous allons boire des smoothies verts tous les matins, pour se rincer et se ...

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