Le top des compléments végans | Veggie Magnifique | Lesquels prenons-nous ?

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Dans un monde parfait, on mangerait des aliments de toutes les couleurs de l’arc-en-ciel, plus quelques gâteaux au maïs et aux myrtilles dans une proportion raisonnable, et voilà, tous nos besoins nutritifs seraient couverts.

Mais dans notre monde imparfait, il existe des toxines… partout. 

Il y a l’excitotoxicité et les résidus pharmaceutiques. Il y a des cochonneries dans la plupart des cosmétiques, des toxines dans l’environnement, et des huiles partiellement hydrogénées incorporées dans nos “aliments” industrialisés, bon gré mal gré. 

(Et oui, on a besoin de détox si on souhaite être en pleine santé. Voici le protocole de Chloe pour vous mettre sur la voie.)

Donc, sauf si vous vivez de manière autonome, sur une terre agricole biologique et paradisiaque avec un sol fertile, sans plants ni pesticides au préalable (et que vous avez fait un test sanguin et vérifié vos résultats)…

Vous feriez probablement bien de prendre des compléments.

(Si vous avez trouvé le paradis agricole mentionné ci-dessus, envoyez-moi un email et je vous rejoins. Je vous ai dit que je faisais de merveilleux muffins ?)

Ce n’est pas suffisamment d’avoir une alimentation végane ?

En termes de régime alimentaire, d’après notre recherche approfondie, c’est clairement un régime vegan basé sur les plantes d’origine biologique qui vous met au top, sur le plan nutritif. Cette alimentation est de la loin la plus efficace pour éviter les maladies de votre corps ou le guérir, pour le détoxifier et certainement la meilleure manière de vous préserver contre les carences (contrairement à la croyance populaire instillée par les vendeurs de peur carnivores). 

Mais, en réalité… il ne s’agit pas seulement de votre alimentation. 

C’est holistique.

Cela a grandement à voir avec la capacité de votre corps à absorber les vitamines, les minéraux et les nutriments, aussi. Alors, par exemple, mettons que vous preniez une poignée de capsules de fer… en théorie, cela devrait augmenter vos niveaux de fer, mais si votre corps n’est pas en mesure de les absorber, vous continuerez à avoir des carences. 

Ce qui nous ramène, évidemment, au fonctionnement de votre corps de façon holistique. Pourquoi notre corps n’absorberait pas correctement les nutriments ? 

Chacun de nous est un organisme unique, qui est aussi affecté par les facteurs externes à notre régime – notamment par le stress, notre niveau d’activité physique, et la santé (ou son absence) de plusieurs systèmes dans notre corps. Tous ces facteurs affectent non seulement l’absorption de nutriments mais toutes. les. fonctions. de. notre. corps.  

C’est un sujet vaste, profond et complexe, je sais. 

Ne désespérez pas. Voici les étapes à mettre en oeuvre :

  • Faites un test sanguin pour évaluer vos résultats et éventuelles carences (il vaut mieux savoir que d’essayer de deviner). 
  • Mangez autant de végétaux colorés que vous le pouvez, comme une règle.
  • Prenez les compléments alimentaires en fonction.

La vidéo d’aujourd’hui traite des compléments alimentaires vegans que nous prenons et pourquoi nous le faisons. On espère vraiment que cela permettra de démystifier le sujet, que cela vous donnera des idées, et que cela vous aidera sur votre chemin vers une santé et un bien-être radieux. 

VIDÉO : Les compléments végans que nous prenons

(Les liens de toutes nos vitamines préférées sont dans la partie commentaires sur YouTube.)


Comme nous l’avons dit dans la vidéo, on sera ravies d’avoir votre avis ! Quelles vitamines prenez-vous ? Y-a-t’il quelque chose d’essentiel que nous aurions oublié d’après vous ? Laissez-nous vos commentaires ci-dessous. Nous adorons partager des trucs et astuces de bien-être, alors rentrez dans le cercle. Vous avez d’autres questions ? N’hésitez pas. 

Continuez à être votre propre détective de santé – en vous instruisant, en approfondissant la compréhension de votre corps et ce qui vous fait vous sentir bien. La recherche de la santé optimale est l’une des quêtes les plus importantes et les plus nobles.  

Et l’effet de propagation est réel. 🙂

P.S. Nous lançons bientôt nos 10 Jours Pour un Puissant Rituel du Matin ! Êtes-vous sur la liste ? Abonnez-vous ci-dessous pour ne pas perdre l’info sur notre produit multimédia et comment vous pouvez le faire vôtre. 

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